Oříškové müsli tyčinky

Radost pohledět na tu dobrotu. 

Potřeba je pár věciček, je to opravdu nenáročná věc.  :) 

Připravte si plech a vyložte si ho pečícím papírem....., pro začátek dobrý, ne? :D

Přichází na řadu příprava domácího jablečného pyré ze 3 středně velkých jablek! 

Prostě a jednoduše oloupeme a zbavíme jablíčka jádřinců, nakrájíme na kousky, prdnem do hrnce a trochu podlijem vodou, zachumláme pod pokličku, dáme na plotnu a čekáme, než se nám ta dobrota rozvaří! Jako třešničku tam fláknem lžičku skořice :) jo a abych nezapomněla, chvilkama to promícháváme, to je jasná věc :D

Horkou kašuuu dáme zchladnout a pospícháme na to hlavní!

Do misky si dáme 1 a půl hrnku vloček, 2 hrnky nasekaných vlašských ořechů, 2 lžíce lněného semínka, lžicku skořice, lžíci medu, vidličkou si rozblemcáme banán a spolu s jablečným pyré mícháme, mícháme až nám vznikne směs. Tuto matlanici pořádně uhňácáme na plech, aby se ani nehnula :D 

Pečeme na 180°C asi 30 minut, možná kratší dobu...  že je to hotovson poznáme podle zlaťounkých okrajů :)) Ještě teplé nakrájíme na tyčiny a je hotovo! 


ŽÁDNÁ VĚDA, ŽÁDNÝ ÉČKA, ŽÁDNÝ BÍLÝ CUKR! :)))))








0 komentářů:

Okomentovat