Zdravé mlsání :)
Nic víc není potřeba! Jedná se o chutnou alternativu například brambůrků. Cizrnu navíc můžeme dle libosti dochutit. Tento recept je takový odrazový můstek pro Vás, přátelé :)
Ingredience:
1 a půl hrnku vařené cizrny (pokud toto chcete přeskočit, mám na mysli vaření cizrny :D, tak použijte cizrnu konzervovanou :))
1 lžíce sladké papriky
špetka pálivé papriky či chilli
1 lžíce kmínu
1 lžička drceného kmínu
šťáva z půlky citronu
2 lžíce olivového oleje
sůl
mletý pepř
Postup:
1. Vařenou cizrnu či cizrnu z konzervy vysypeme do misky.
2. Přidáme všechny ingredience a důkladně je promícháme.
3. Nyní už jen zbývá rovnoměrně ji rozprostřít na plech vyložený pečícím papírem a frknout do trouuuuby :)
4. Pečeme cca půl hodinky, dokud nebude cizrna křupavoučká na 180°C (horkovzduch) - 200°C (klasika) :)
Štítky:
cizrna,
kořeněná cizrna,
oběd,
pečená cizrna,
svačina,
večeře,
zdravá svačina,
zdravé mlsání
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Cizrnu miluju,takze urcite rada vyzkousim :D !
OdpovědětVymazatMoc ti to slusi :D !
Určitě vyzkoušej, já se po tom u telky mohla utlouct :D chutná to skvěle, lepší než brambůrky a díky a kompliment :D :))))))
OdpovědětVymazat